Trong kỳ gớm nguyệt, việc dọn dẹp và sắp xếp vùng kín đáo là quan liêu trọng. Nắm băng vệ sinh thường xuyên không chỉ có giúp cho khung hình thoải mái cơ mà còn tránh được những tác nhân gây ra viêm lây nhiễm phụ khoa.

Bạn đang xem: Cách thay băng vệ sinh


Khi mang lại kỳ ghê nguyệt, việc thay băng lau chùi và vệ sinh thường xuyên là rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho vùng kín. Khi máu kinh vẫn từ trong người được tiết ra khỏi khung người rất hoàn toàn có thể bị lây nhiễm khuẩn, vì vậy nên nếu như không thay băng hay xuyên sẽ ảnh hưởng những vi khuẩn đó xâm nhập lại vào cơ thể. Ngay cả khi trong những ngày cuối kỳ lượng ngày tiết ra ít hơn, tuy băng vệ sinh hoàn toàn có thể không đầy tuy vậy vẫn đề xuất thay băng.

Thời gian tương thích cho việc thay băng là cách nhau mỗi 6 giờ đồng hồ 1 lần. Hoàn toàn có thể thay băng tối thiểu 4-8 giờ hay bất cứ khi nào thấy băng thấm không ít hoặc cảm giác khó chịu, độ ẩm ướt. Những thiếu nữ có lượng máu thải ra ngoài càng nhiều thì rất cần phải thường xuyên cố kỉnh hơn nữa.

Đối cùng với những người tiêu dùng tampon cũng như vậy, phải thay tối thiểu mỗi 4-8 tiếng 1 lần. Nếu để tampon trong âm đạo một thời gian dài rất có thể có liên quan tới hội hội chứng sốc truyền nhiễm độc. Ví như lượng máu khiếp thải ra vô số thì cần phải thay tampon liên tục hơn.

Xem thêm: Mẹo Vặt: Cách Lấy Hạt Bắp Nhanh Và Đơn Giản Nhất, 4 Cách Tách Hạt Bắp Ra Khỏi Cùi Nhanh Gọn Nhất

Ngoài ra, một số người thực hiện cốc nguyệt san được làm bằng vật liệu bằng nhựa hoặc cao su. áp dụng cốc nguyệt san bằng phương pháp đưa vào âm đạo để tiếp dòng tung của khiếp nguyệt. Ly nguyệt san có thời gian sử dụng vĩnh viễn băng lau chùi và tampon, rất có thể thay sau mỗi 8-12 giờ đồng hồ đồng hồ, đem ly ra và làm sạch rồi tái sử dụng. Tuy nhiên, một số cốc nguyệt san chỉ sử dụng được một lần và quăng quật bỏ.


Phụ phái nữ đau
Thời gian thích hợp cho việc thay băng là phương pháp nhau mỗi 6 giờ đồng hồ 1 lần

2. Cố gắng băng lau chùi và vệ sinh đúng cách


Trước khi cố băng lau chùi và vệ sinh cần rửa tay sạch, vì chưng tay không sạch sẽ là cơ hội để vi khuẩn trú ngụ. Lúc tiếp xúc với băng vệ sinh, vi trùng từ tay sẽ tấn công vào bên trong âm đạo, rồi bọn chúng xâm nhập vào cơ thể, tạo ra viêm nhiễm cơ quan sinh dục nữ và các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Lau chùi vùng bí mật bằng nước ấm trước các lần thay băng, sau khoản thời gian rửa tay, sẽ giúp cho vùng bí mật sạch sẽ và nước ấm rất có thể làm giảm chứng đau bụng kinh.

Đối cùng với những người tiêu dùng cốc nguyệt san, cần dọn dẹp và sắp xếp cốc sau các lần thay, áp dụng lò vi sóng nhằm tiệt trùng ly nguyệt san. Vì cốc nguyệt san được đưa sâu vào bên trong âm đạo, vì vậy nếu không vệ sinh đúng cách rất có thể gây ra viêm nhiễm và những bệnh phụ khoa khác.


cốc nguyệt san
Phụ nữ thực hiện cốc nguyệt san, cần vệ sinh cốc sau những lần thay

Tóm lại, việc thay băng dọn dẹp và sắp xếp thường xuyên có vai trò rất đặc biệt quan trọng trong bài toán giữ vệ sinh vùng kín, sinh sống thời kỳ gớm nguyệt. Ráng băng dọn dẹp và sắp xếp thường xuyên không những giúp cho cơ thể thoải mái, trường đoản cú tin nhưng còn tránh được những nguy hại gây viêm lan truyền và các bệnh phụ khoa khác.