La hán trái được nghe biết là nhiều loại quả gồm nhiều chức năng tuyệt vời mang lại sức khỏe. Bây giờ An An’s Tea và Cake sẽ chia sẻ cách thổi nấu trà túng bấn đao la hán quả đến mọi bạn nhé! La hán quả đã xuất sắc rồi, kết hợp với bí đao thanh mát với thục địa bồi dưỡng thì càng giỏi hơn. Thuộc xem biện pháp nấu nào!

1. Các vật liệu cần chuẩn chỉnh bị

Để nấu nướng món trà túng đao này (hay đúng hơn là sâm túng bấn đao) thì chúng ta cần chuẩn bị 1 số các vật liệu sau:

*
Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị

– túng đao tươi: 1 ký

– La hán quả: 1 quả. (Mua thông thường với thục địa ngơi nghỉ mấy tiệm thuốc Bắc)

– Thục địa: 10 gram (Không đề nghị dùng không ít sẽ nặng mùi khó chịu)

– Mía lau: 100 gram

– Lá dứa tươi: 50 gram

– apple khô: 5 trái (Mua làm việc tiệm thuốc Bắc)

– Đường phèn: 100 gram (Nếu không ham mê uống ngọt thì không phải dùng nha!).

Bạn đang xem: Nấu bí đao với la hán quả

– 3 lít nước lọc

– 1 dòng nồi mập để nấu.

2. Quá trình nấu trà túng bấn đao la hán quả

– cách 1: Sơ chế những nguyên liệu

*
Sơ chế các nguyên liệu

Các nguyên vật liệu mua về, các bạn đem rửa sạch. Sau đó cho ra rổ nhằm ráo nước.

Chuẩn bị 1 dòng nồi, sau đó chẻ mía lau cho vô đáy nồi, nhằm lá dứa lên. La hán quả chúng ta bóp nát và bỏ vào nồi luôn, sau cuối là thục địa.

Bí đao cọ sạch, sau đó cắt túng thiếu đao thành từng lát dày khoảng 1 centimet và cho vào nồi (chú ý không cắt quá mỏng dính bí sẽ ảnh hưởng chín rục với rã ra ko ngon, cũng tránh việc cắt quá dày vẫn hầm khong hết hóa học dinh dưỡng bao gồm trong bí).

– bước 2: nấu nướng nước sâm bí đao

*
Nồi trà bí đao đang nấu được 45 phút

Sau khi mang đến hết nguyên liệu vào nồi, chúng ta cho 3 lít nước thanh lọc vào, bật phòng bếp lên nấu trên lửa to cho tới khi nước sôi thì hạ lửa riu riu với nấu tiếp 45 phút để những chất dinh dưỡng tất cả trong la hán quả, bí đao cùng thục địa trung hòa vào nước tạo nên thành sâm túng đao.

Khi thổi nấu được 45 phút thì nước sâm bí đao sẽ sở hữu được màu nâu sẫm rất đẹp (y như ngoại trừ tiệm bán). Từ bây giờ các bạn cho con đường phèn vào, nấu ăn thêm 15 phút cùng tắt phòng bếp để nguội.

– bước 3: Lọc đem nước trà túng thiếu đao la hán quả và bảo quản

*
Dùng ray lọc đem nước

Sau khi nước hơi nguội, các bạn dùng ray lọc lấy nước, kế tiếp để nguội hẳn thì cho vào bình để bảo quản.Chú ý là bình đựng trà túng thiếu đao phải thật sạch và không có nước, bởi vậy mới bảo vệ được lâu.

– bước 4: bảo vệ trà túng thiếu đao trong tủ lạnh

*
Bảo quản ngại trà bí đao

Sau khi đã cho trà túng bấn đao vào bình, chúng ta để trong chống mát tủ rét để cần sử dụng dần. Thời gian sử dụng trà túng bấn đao la hán quả cực tốt là trong khoảng 3 ngày sau thời điểm nấu.

Xem thêm: Tổng Hợp Lời Chúc 20 11 Ngắn Gọn Ý Nghĩa Hài Hước, Ý Nghĩa Tặng Thầy Cô

Loại trà túng đao này sử dụng uống giảm cân khôn cùng tốt, vì vậy chúng ta cũng có thể uống hầu như đặn mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất. Giả dụ uống giảm cân thì không nên bỏ đường phèn vào, mía lau là sẽ ngọt đầy đủ rồi.

Trên đó là cách nấu trà túng đao la hán quả (sâm túng bấn đao). Gớm nghiệm của bản thân mình khi nấu xong xuôi nồi trà túng bấn đao la hán quả là khi nấu các bạn phải vặn lửa nhỏ, nếu như không uống được sâm túng bấn đao có mùi nặng thì các bạn đừng đề xuất cho thục địa vào (có hương thơm thuốc bắc), hoặc cho ít thôi (3 gram thôi). Chúc các bạn thành công!

Đến cùng với Phúc Gia An, bạn sẽ được hỗ trợ nguồn nguyên vật liệu với 1-1 đặt hàng chỉ từ 500.000đ. Phúc Gia An cung ứng nguyên liệu trà túng thiếu đao trộn sẵn với ngân sách cạnh tranh, miễn phí giao hàng theo con đường xe, chính sách ưu đãi lôi cuốn cho người sử dụng là đại lý.

Các sản phẩm của Phúc Gia An đảm bảo ATVSTP của bộ Y tế.

Liên hệ với cửa hàng chúng tôi qua tổng đài: 1900.86.66.97 hoặc nhắn tin qua Fanpage Phúc Gia An – nguyên liệu tươi để được tứ vấn cụ thể hơn.


3. Về xuất phát và công dụng của La Hán quả

3.1 bắt đầu cây La Hán quả

La hán là một số loại cây được trồng để mang quả. Quả la hán vừa được dùng làm cho nước uống giải khát thanh nhiệt khung người vừa là một trong những vị dung dịch đông y. La hán trái thuộc nhiều loại cây dây leo rụng lá theo mùa. Cây mọc hoang cùng được trồng tại vùng tây-nam của Trung Quốc. Quả La hán có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.

*
La Hán quả trên cây3.2 yếu tố của La Hán quả

Quả la hán chứa nhiều hợp chất cho lợi mang lại sức khoẻ, đặc biệt thích hợp thực hiện làm dược liệu có tác dụng ngọt trong đồ uống của tín đồ tiêu đường. Những thành phía bên trong quả la hán có có:

– Trong thành phần quả la hán tất cả đến 8,67%-13,35% protein.

– La hán quả chứa vitamin C, dưỡng chất Sắt, Mangan, Niken, Kẽm và không ít nguyên tố vi lượng khác.

– Trong hạt quả la hán có khoảng 41% acid béo

– Đường hữu cơ: Fructose, glucose…hàm lượng không tốt trong trái la hán cần không tác động đến người tiểu đường

– hóa học ngọt: mogrosid

– Hợp chất protein monogrosvin

– tất cả hổn hợp mogrosid trong trái la hán tạo thành vị ngọt cao hơn đường mía 300 lần. Rất phù hợp dùng làm thức uống cho người bệnh tiểu đường, khủng phì…

3.3 công dụng của trái Lan Hán theo Đông Y
*
La Hán trái chín

Theo Đông Y trái la hán vị ngọt, tính mát, ko độc đi vào hai kinh phế và đại trường (sách Quảng Tây Trung dược chí nói quy khiếp phế và tỳ). Quả la hán tất cả vị ngọt tự nhiên gấp 3 – 4 lần đường mía tuy nhiên lại không nhiều calo, cân xứng với fan bệnh đái đường, béo phì, tim mạch,…

Quả la hán có công suất nhuận phế, lợi hầu, giải khát, nhuận trường thông tiện. Vị đó, quả la hán được áp dụng để trị ho phế nhiệt với đàm hỏa nội kết, viêm hầu họng, đại tiện túng bấn kết (trị đờm, ho gà, ngày tiết táo)… cụ thể được thực hiện trong viêm long con đường hô hấp bên trên như hầu họng, viêm amidan…, trị viêm phế truất quản cấp cho hay mạn tuyệt chứng táo bị cắn bón ghê niên do ruột khô.

Ngoài ra nước sắc đẹp quả la hán có tính năng trấn khái (chống ho), khử đàm (trừ đờm) rõ ràng. Kề bên đó, còn giúp bức tốc chức năng miễn dịch của cơ thể. Trà từ quả la hán còn là thứ giải khát giàu dinh dưỡng, rất thích phù hợp với người bị nóng trong mà Đông y hotline là “thể tạng uất hỏa nội kết”.